7 Рецепты блюд
НазваниеИнгредиентыСпособ приготовленияЩи вегетарианские из свежей капусты
- вода — 400 мл;
- капуста— 100 г;
- картофель — 2 шт.;
- морковь — 1 шт.,
- помидоры свежие — 1 шт.;
- зелень по вкусу;
- масло растительное;
- сметана — 1 ст. л.
- 1. Измельчить овощи: капусту мелко нашинковать, картофель нарубить кубиками, морковь измельчить на крупной терке. помидор очистить от кожуры и мелко нарезать.
- 2. Поставить на огонь кастрюлю с поллитрами воды, довести до кипения.
- 3. Бросить картофель и капусту в кипящий бульон.
- 4. Морковь и помидоры припустить на сковороде несколько минут и добавить в кастрюлю.
- 5. Варить щи 15 — 20 минут.
- 6. Подавать со сметаной и зеленью
Суфле морковное паровое
- морковь — 300 г;
- молоко — 100 мл;
- яйцо — 1шт.;
- сахар — 10 г;
- масло сливочное — 2 ст. л.;
- крупа манная — 30 г;
- вода— 50 мл
- 1. Морковь мелко порезать или натереть.
- 2. Потушить на медленном огне с маслом и водой до мягкой консистенции.
- 3. Измельчить готовое морковное пюре в блендере до однородной массы.
- 4. Молоко нагреть, всыпать манку, постоянно помешивая. Оставить крупу набухать.
- 5. Смешать манку, морковное пюре, яйцо и сахар, хорошо взбить.
- 6. Полученную массу готовить в мультиварке на пару в течение 30 минут
Плов из саго с сухофруктами
- саго — 1 стакан;
- вода — 2 стакана
- чернослив — 15 г,
- яблоки — 40 г;
- изюм — 10 г;
- сахар по вкусу;
- масло сливочное — 2 ст. л.
- 1. Саго залить прохладной водой и оставить до разбухания.
- 2. Разбухшую крупу разложить на сито и отварить в пароварке.
- 3. Чернослив и изюм замочить.
- 4. Яблоки крупно порезать кубиками.
- 5. Смешать готовую крупу с сухофруктами и яблоком, добавить масло и сахар.
- 6. Поставить в духовку на противне с водой на полчаса
Зразы картофельные, фаршированные саго и луком
- картофель — 300 г.;
- саго — полстакана;
- лук репчатый — 1 шт.;
- масло сливочное — 2 ст. л.;
- мука пшеничная — 10 г;
- зелень;
- яйцо — 1 шт.
- 1. Отварить саго на пару.
- 2. Отварить картофель и сделать из него пюре.
- 3. Добавить в пюре яйцо, тщательно размешать.
- 4. Слегка обжарить лук на сливочном масле.
- 5. Смешать саго с луком и зеленью.
- 6. Сделать из картофеля четное количество лепешек.
- 7. На половину лепешек выложить начинку, оставшимися накрыть сверху и сформировать зразы.
- 8. Обвалять зразы в муке и обжарить
Мясо отварное под овощным маринадом
Мясо нежирное — 300 г.
Для соуса:
- бульон мясной без соли — полстакана;
- масло растительное — 2 ст. л.;
- морковь — 1 шт.;
- лук репчатый — 1 шт.;
- томатная паста — 2 ст. л.;
- сахар — 5 г;
- уксус 3 % — 10 мл;
- лавровый лист, зелень, перец по вкусу
- 1. Заранее отварить мясо.
- 2. Измельчить морковь на крупной терке.
- 3. Лук мелко нарезать.
- 4. Обжарить овощи на растительном масле.
- 5. Добавить в припущенные овощи томатную пасту и потушить несколько минут.
- 6. Залить овощи мясным бульоном, добавить уксус и специи и оставить на 10 минут. Лавровый лист заложить перед готовностью.
- 7. Опустить томиться в полученную смесь нарезанное мясо на 15 минут
Врачи подчеркивают важность правильного питания для пациентов с хронической почечной недостаточностью (ХПН) на стадии 3. В этом состоянии почки уже не могут эффективно выполнять свои функции, что требует особого внимания к рациону. Специалисты рекомендуют ограничить потребление белка, чтобы снизить нагрузку на почки, при этом важно выбирать высококачественные источники белка, такие как рыба и курица.
Также необходимо контролировать уровень натрия и калия в пище, избегая соленых и богатых калийными продуктами. Врачи советуют включать в меню больше овощей и фруктов, которые помогут поддерживать баланс витаминов и минералов. Употребление достаточного количества жидкости также имеет значение, но объем нужно корректировать в зависимости от состояния пациента.
Таким образом, сбалансированное и разнообразное меню может значительно улучшить качество жизни пациентов с ХПН, помогая замедлить прогрессирование заболевания.
Меню при хроническом панкреатите (ХПН) вызывает много обсуждений среди пациентов и врачей. Многие отмечают, что правильное питание играет ключевую роль в управлении симптомами и улучшении качества жизни. Люди делятся своим опытом, подчеркивая важность соблюдения строгой диеты, включающей нежирные белки, овощи и крупы. Часто упоминаются такие блюда, как отварная курица, гречка и паровые овощи.
Некоторые пациенты отмечают, что им сложно отказаться от привычных продуктов, но со временем они находят альтернативы, которые не только полезны, но и вкусны. Важным аспектом является регулярность питания и небольшие порции, что помогает избежать обострений. Также многие рекомендуют вести дневник питания, чтобы отслеживать реакцию организма на различные продукты. В целом, позитивные отзывы о меню при ХПН свидетельствуют о том, что правильный выбор пищи может значительно облегчить жизнь и улучшить самочувствие.
Диета при почечной недостаточности (острой и хронической) и варианты меню
Состояние, вызванное ухудшением функций почек под влиянием прочих заболеваний организма (почек, сердечно-сосудистой системы и т.д.) -хроническая почечная недостаточность (ХПН). Еще на начальной стадии ее возникновения необходимо скорректировать свой рацион и придерживаться определенной диеты, ведь именно правильное питание позволяет поддерживать организм.
Все питание, назначаемое при ХНП, зиждется на основных принципах:
- снижение количества употребляемого белка до 20-70 г в сутки;
- добавление в рацион больше полезных жиров и углеводов для обеспечения энергобаланса;
- регулярное употребление овощей и фруктов;
- правильное приготовление продуктов;
- регулирование поступления в организм солей и жидкости.
Диета при ХНП и сахарном диабете имеет свои нюансы, требующие особой осторожности. Особое внимание необходимо уделить перечню обязательных к употреблению продуктов, так как в него входят сладости, конфеты и сахар. Из-за этого диета при ХНП нуждается в дополнительном контроле специалиста, ведь у пациента может значительно подняться уровень сахара в крови.
Диетическое питание при ХНП предполагает перечни разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов. Категорически нельзя все копчености, соленые закуски, крупы, макароны, бобовые, продукты, богатые пурином и щавелевой кислотой, грибы и т.д.
Следует отказаться от напитков, содержащих алкоголь и кофеин (в том числе крепкий чай). Несмотря на то, что необходимо есть фрукты и овощи, некоторые из них находятся под запретом: чернослив, бананы, курага, изюм, абрикосы, репа, чеснок, редис и редька.
В обязательном порядке питание при ХНП должно включать вегетарианские супы, постные сорта мяса и рыбы, сладости, хлеб с отрубями на основе кукурузной муки (или другой, не содержащей белка) и пр.
Необходимо обратить внимание на черный и душистый перец, ванилин, гвоздику, корицу и лавровый лист.
Вопрос-ответ
Что категорически нельзя есть при почечной недостаточности?
Продукты, содержащие много фосфора, такие как молоко, сыр, йогурт, орехи, семена, красная мясо и колбаса. Пищевые продукты, содержащие много натрия, такие как соленые закуски, консервированные продукты, сырые продукты и готовые блюда быстрого приготовления. Богатые белком продукты, такие как мясо, рыба и яйца.
Что готовить при ХПН?
Больному рекомендуются отвары овощей, фруктов, компоты, сладкий чай, чай с лимоном или с молоком, фруктовые или ягодные соки, свежие фрукты и овощи. Очень полезны арбузы и дыни. Диета № 7 г применяется при терминальной почечной недостаточности, когда больные находятся на регулярном гемодиализе.
Чем завтракать при больных почках?
Завтрак — творог, молочная каша, сладкий некрепкий чай. Второй завтрак — чернослив и фруктовый джем. Обед — борщ, ленивые голубцы, индейка с макаронами и вареными овощами, компот. Полдник — печеный картофель с кинзой и укропом, ряженка. Ещё
Можно ли есть творог при ХПН?
Лечебное питание предполагает также исключение еды, в которой содержится много фосфора и калия. Это творог, сухофрукты и бананы, орехи, а также субпродукты: потроха, печень, сердце и др. Негативно влияют на почки эфирные масла, поэтому необходимо исключить бульоны, бобы, острый перец, пряности, грибы.
Советы
СОВЕТ №1
При составлении меню для пациентов с хронической почечной недостаточностью (ХПН) старайтесь ограничить потребление белка. Выбирайте продукты с низким содержанием белка, такие как овощи, фрукты и злаки, чтобы снизить нагрузку на почки.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на содержание натрия в продуктах. Избегайте соленых и переработанных продуктов, так как они могут способствовать задержке жидкости и повышению артериального давления. Используйте свежие травы и специи для улучшения вкуса блюд без добавления соли.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем калия в рационе. Ограничьте потребление продуктов, богатых калием, таких как бананы, картофель и авокадо, чтобы предотвратить гиперкалиемию. Вместо этого выбирайте низкокалийные овощи, такие как морковь и капуста.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности достаточного потребления жидкости, но при этом учитывайте рекомендации врача. В некоторых случаях может потребоваться ограничение жидкости, поэтому важно следить за балансом и избегать обезвоживания.