Комплексная диета при почечной недостаточности: 3 главных правила
Почечная недостаточность не только ухудшает жизнь человека, но и вынуждает его менять свой рационПочечная недостаточность ухудшает жизнь человека, вынуждает его менять свой рацион, ограничивать себя в питании.
Чтобы не нагружать почки, а наоборот, улучшить свое состояние, больным ХПН и ОПН назначают специальную диету. Меню должен разрабатывать лечащий врач с учетом всех рекомендаций и при наличии других болезней.
Правильное питание позволяет значительно улучшить состояние больных.
У каждого органа есть свое предназначение. Почки играют принципиально важную роль в организме, их функции – метаболическая, кроветворящая, ионорегулирующая. Их работа во многом зависит от «материала», с которым они взаимодействуют, то есть от продуктов, которые поступают в наш организм.
Почечная дисфункция — это такое состояния организма, когда вся работа почек сбивается, и они уже не могут нормально функционировать. Для поддержки нормальной работы почек, в том числе, врачи прописывают соблюдать диету, особенно если человек болеет ХПН.
Нужно придерживаться главных требований:
- сокращения количества потребляемого белка;
- существенное уменьшения натрия (соли) в еде;
- снижение фосфора в рационе;
- внимательное и осторожное отношение к употреблению калия;
- уменьшение употребления жидкости.
Для чего это надо:
- малобелковое питание нужно, потому что белок увеличивает нагрузку на почку и способствует быстрому развитию болезни. Ограничивать прием белка врачи советуют уже на первой стадии заболевания;
- существенное уменьшение соли поможет избежать появления и развития отеков, так как обмен соли тесно связан с водой. Задержка натрия приводит к задержке воды в организме;
- из-за медленной работы почек фосфор медленнее выводится из нашей системы, что приводит к тому, что количество фосфора в организме увеличивается, а он в свою очередь забирает кальций из организма, что потом может перерасти в остеопороз;
- при заболевании почек развивается гиперкалиемия — это такое опасное состояние, которое приводит к нарушению сердечного ритма, а также к сердечному приступу;
- начиная с первой стадии болезни, появляется чувство жажды и из-за этого потребность в большом употреблении жидкости, но почка не способна выводить воду в достаточном количестве, и в итоге это может привести к таким болезням как гипертензия, отеки.
Почки входят в состав мочевыделительной системы человека. Однако они выполняют и множество других функций, в том числе метаболическую, фильтрующую и кроветворящую.
Под влиянием различных факторов почечная ткань способна разрушаться, в результате чего наступает почечная недостаточность. Опасность данного состояния заключается в нарушении всех функций почек. В результате в организме человека нарушаются все виды обмена, в том числе водный, электролитный и азотистый.
Определить почечную недостаточность позволяет анализ крови. О нарушении функций почек свидетельствует повышенный уровень креатинина – вещества, образуемого в мышцах, и выводимого почками вместе с мочой.
Внимание!
Почечная недостаточность может быть как острой, так и хронической. Каждый случай требует индивидуального подхода к лечению. Однако при обеих формах заболевания больным назначается диета при почечной недостаточности, способная либо восстановить функции органа, либо отсрочить необходимость в трансплантации почек.
Каждый человек, страдающий заболеваниями почек, должен знать, в чем заключается принцип диеты, какие продукты показаны, а какие противопоказаны к употреблению при повышенном креатинине.
Врачи подчеркивают важность правильного питания для пациентов с хронической почечной недостаточностью. Специалисты рекомендуют ограничить потребление белка, чтобы снизить нагрузку на почки, при этом важно выбирать высококачественные источники белка, такие как рыба и курица. Также необходимо контролировать уровень натрия и калия в рационе, что поможет избежать отеков и поддерживать нормальное артериальное давление. Врачи советуют увеличивать потребление овощей и фруктов, которые богаты витаминами и минералами, но при этом следует учитывать их содержание калия. Кроме того, важно следить за количеством жидкости, чтобы предотвратить перегрузку почек. Правильное меню может значительно улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование заболевания.
При хронической почечной недостаточности правильное питание становится ключевым аспектом поддержания здоровья. Многие пациенты отмечают, что меню должно быть разнообразным, но с ограничениями по белкам, натрию и фосфору. Люди часто делятся опытом, как им удалось адаптировать привычные блюда, заменив ингредиенты на более подходящие. Например, вместо картофеля используют цветную капусту, а вместо мяса — растительные белки.
Некоторые отмечают, что важно следить за количеством жидкости, чтобы избежать отеков. Также пациенты советуют заранее планировать меню на неделю, чтобы избежать спонтанных решений, которые могут навредить. В целом, обсуждения на форумах показывают, что поддержка и обмен рецептами помогают не только улучшить качество жизни, но и создать позитивный настрой в борьбе с заболеванием.
Вопрос-ответ
Какие продукты можно кушать при хронической почечной недостаточности?
Нежирные виды мяса. Говядина, баранина, индейка, а также язык. Супы и бульоны. Всегда нужно готовить супы на воде или бульоне из овощей. Рыба. Желательно, чтобы она была нежирная. Гарниры. Молочная продукция. Яйца. Почти все свежие овощи. Фрукты и ягоды в натуральном или переработанном виде. Ещё
Какой стол при хронической почечной недостаточности?
Строгая диета или стол №7 назначается пациентам с хронической почечной недостаточностью, нефротическим синдромом или гломерулонефритом. При остальных патологиях излишнего ограничения питания не требуется. Достаточно лишь уменьшить употребление соли, пряностей, острых приправ и обязательно исключить спиртное.
Что категорически нельзя есть при почечной недостаточности?
Продукты, содержащие много фосфора, такие как молоко, сыр, йогурт, орехи, семена, красная мясо и колбаса. Пищевые продукты, содержащие много натрия, такие как соленые закуски, консервированные продукты, сырые продукты и готовые блюда быстрого приготовления. Богатые белком продукты, такие как мясо, рыба и яйца.
Какие каши можно есть при заболевании почек?
Крупы: гречневая, овсяная, манная, кукурузная, перловая, пшенная, белый рис. Нежирные молочные продукты: кефир, простокваша, ацидофилин, йогурт, молоко, творог и сыр. Яйца куриные всмятку или омлет (1–2 в сутки, если при этом сокращать употребление мясных продуктов).
Советы
СОВЕТ №1
Сосредоточьтесь на белках: При хронической почечной недостаточности важно контролировать потребление белка. Выбирайте высококачественные источники белка, такие как рыба, курица и яйца, и старайтесь ограничивать потребление красного мяса и переработанных продуктов.
СОВЕТ №2
Уменьшите потребление натрия: Соль может способствовать задержке жидкости и повышению артериального давления, что негативно сказывается на состоянии почек. Используйте специи и травы для улучшения вкуса блюд вместо соли.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем калия и фосфора: Ограничьте продукты, богатые калием (бананы, картофель, авокадо) и фосфором (молочные продукты, орехи, бобовые), так как их избыток может быть вреден для почек. Консультируйтесь с врачом для определения безопасных уровней этих минералов.
СОВЕТ №4
Пейте достаточно жидкости: Обеспечьте адекватное потребление воды, чтобы поддерживать функцию почек. Однако, если у вас есть ограничения по жидкости, обязательно проконсультируйтесь с врачом о необходимом количестве воды в вашем рационе.